お知らせ

2024.11.30

【開催報告】麗しの杜ヘルスアカデミー「美容の力で介護予防・健康寿命を延ばそう」

　麗しの杜ヘルスアカデミーは、地域の高齢者の方々が住み慣れた場所でいつまでも元気に自立した暮らしを送るために、健康に関する様々なプログラムを提供するサービスです。セミナーの中では参加者自身の今の健康状態や普段の生活などを振り返りながら、体験し、学んだことを日常生活の中にも取り入れていただくことを目的としています。

　今回は、株式会社資生堂様の化粧療法セミナー「いきいき美容教室」をヘルスアカデミーで開催しました。「いきいき美容教室」は、高齢者を対象とした化粧療法で、心と身体に働きかけながら、日常生活動作の維持・向上、介護予防にも効果のある美容セミナーです。

　最初に化粧の力が健康作りにもたらす力についてスライドを使って解説し、実践編では身体をほぐすストレッチ、唾液腺を刺激するスキンケア、そしてメイクアップという順番で進められました。表情筋のエクササイズや脳トレにもなるクレンジング方法、若々しく見える眉の描き方など、ただ単に化粧するだけではなく、介護予防のポイントが美容行為にたくさん詰まっていました。となりの人に自分に似合うアイシャドウを選んでもらい、楽しくコミュニケーションを取りながらメイクをする時間もありました。また、男性の参加者は「整容」に重点を置き、ヘアスプレーを使った髪の毛の整え方や好印象に見える眉の描き方などを学びました。

　参加者の皆様からは、「普段お化粧はしないのですが、続けてみたい気がしています」、「気分が晴れやかになりました」、「当地に越して来て丁度1年、周りに話す人もいません。今日やっと笑って、同席の方たちとおしゃべりも出来たし嬉しかった」など、嬉しい声が寄せられていました。

＜開催概要＞

【日時】令和6年11月12日（火）10:30～12:00

【会場】麗しの杜　交流ホール

【参加者数】25名

【担当講師】谷岡加奈子講師他（資生堂ジャパン株式会社）