2023.07.27

麗しの杜ヘルスアカデミーのご案内「今日からはじめる健康づくり ― 効果的な薬の飲み方・漢方薬編 ― 」

　麗しの杜ヘルスアカデミーは、地域の高齢者の方々が住み慣れた場所でいつまでも元気に自立した暮らしを送るために、健康に関する様々なプログラムを提供するサービスです。
　今回の第1部では、武市薬局さんにご協力いただき、お薬、今回は特に漢方薬の効果的な服用方法について楽しく学びます。第2部ではフィットネスインストラクター・奥田理沙講師と一緒に、運動とストレッチで心も体もリフレッシュしましょう！

＜開催概要＞

【日　時】令和５年8月２5日（金）１０：００～１２：００
【会　場】麗しの杜 交流ホール（柏市光ヶ丘２－１－１）
【対　象】６０歳以上
【参加費】５００円（税込）

【プログラム】

　　　第1部：「漢方薬の特徴を知り、効果的な服用方法を身につけよう」

　　　　講師：武市 真実（武市薬局㈱ 代表取締役）

 

　　　第2部：「自宅でできるエクササイズと音楽の合わせて行う体操」

　　　　講師：奥田 理沙（フィットネスインストラクター・介護福祉士）

 

 

お申し込みはこちら　＊お問い合わせ内容の欄に「８月のヘルスアカデミーに参加希望」とご入力ください。

 

 

＜過去の様子＞

第６回ヘルスアカデミー(令和5年7月27日開催)の様子はこちらから

第５回ヘルスアカデミー(令和5年6月28日開催)の様子はこちらから

第４回ヘルスアカデミー(令和5年5月18日開催)の様子はこちらから

第３回ヘルスアカデミー(令和4年12月20日開催)の様子はこちらから

第２回ヘルスアカデミー(令和4年5月26日開催)の様子はこちらから

第１回ヘルスアカデミー(令和3年12月17日開催)の様子はこちらから

 

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