お知らせ

2023.06.11

麗しの杜ヘルスアカデミーのご案内「今日からはじめる健康づくり ― 心地よいストレッチや運動で自律神経を整え梅雨を乗り切ろう ― 」

　麗しの杜ヘルスアカデミーは、地域の高齢者の方々が住み慣れた場所でいつまでも元気に自立した暮らしを送るために、健康に関する様々なプログラムを提供するサービスです。
　今回は、怠さを感じやすい梅雨の時期にぴったり！体を動かすことに特化したセミナーです。フィットネスインストラクター・奥田理沙講師と一緒に、運動とストレッチで心も体もリフレッシュしましょう！
　少しでも興味を持たれた方はぜひお申込みください。皆様のご参加をお待ちしております！

お申し込みはこちら　＊お問い合わせ内容の欄に「6月のヘルスアカデミーに参加希望」とご入力ください。

第１回ヘルスアカデミー(令和3年12月17日開催)の様子はこちらから

第２回ヘルスアカデミー(令和4年5月26日開催)の様子はこちらから

第３回ヘルスアカデミー(令和4年12月20日開催)の様子はこちらから

開催概要

【日　時】令和５年６月２８日（木）１０：００～１２：００
【会　場】麗しの杜交流ホール（柏市光ヶ丘２－１－１）
【対　象】６０歳以上
【参加費】５００円（税込）