お知らせ

2024.02.23

麗しの杜ヘルスアカデミーの模様がJ:COMで放送されます！

2/21(水)に行われた「麗しの杜ヘルスアカデミー」の模様がJ:COMで放送されます！

　放送期間：3/2(土)～3/8(金)

　番組名：ジモトトピックス（柏市/我孫子市/鎌ヶ谷市/野田市/白井市/松戸市/流山市）

　初回放送：3/2(土) 11:00～

　再放送：（土日）11:00／17:00／20:30　（月～金）7:00／11:00／20:30

　J:COMの地域情報アプリ「ど・ろーかる」をインストールすると、スマートフォンからでも視聴が可能です。

2/21(水)ヘルスアカデミー「今日からはじめる健康づくり」実施内容

　第１部（講義）

　「未来のわたし―こんな老後を実現するために―」

　講師：原尚子（社会福祉法人柏市社会福祉協議会成年後見利用促進担当）

　第２部（運動体験）

　「自宅でできるエクササイズと音楽に合わせて行う体操」

　講師：奥田理沙（フィットネスインストラクター／介護福祉士）